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本個案內容僅供專業人士參考！
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個案31：眼睛紅澀、容易流眼淚
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（李太太，48年次，寺院醫療義工。高雄縣）
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我先生有眼疾，在食用沙棘前，他眼睛經常紅紅澀澀地，要不就常常流眼淚，很不舒服，雖也經常去眼科接受治療，但始終沒有改善，就這麼苦惱了一兩年。直到去年（九十四年）夏天時，偶然有機會讓我們接觸到沙棘。
他食用的劑量是每天早晚各吃2顆，半年之後，發現眼疾漸漸有改善，不敢說完全，但真的是有效果。
我自己則是在今年的夏天才開始食用，不曉得是不是體質的關係，剛開始時我每天早晚各吃２顆，發現會有口乾舌燥、口渴的感覺，於是減量至一天１顆，等經過了一個禮拜後再增加為一天２顆，又再經過了一個禮拜後，加到一天３顆，發現也都還好，沒什麼問題時，等又過了一個禮拜後，我又追加了１顆，變成一天吃４顆。用這方式讓身體慢慢去適應沙棘，就沒有口乾舌燥的感覺了。
沙棘讓我感覺比較明顯的效用是體力變好，抵抗力也增強了哦！
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