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本個案內容僅供專業人士參考！ 個案46：頻尿症、高血壓 （李先生，29年次，退休人士。高雄市）         我有頻尿症和高血壓，雖平時可以服用高血壓的藥，但是頻尿的情況卻一直很困擾。每到了半夜，都要不斷地爬起來上廁所。         兩三年前（93年）經一位老同學的引薦接觸了沙棘，我每天早晚各吃２顆，經過一、兩個月之後，頻尿症改善了，就比較可以安心入眠了。         高血壓方面，配合醫師開的藥，還一方面食用沙棘，所以目前的血壓已漸漸穩定，我會繼續持續食用的。