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本個案內容僅供專業人士參考！
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個案52：身體保健
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（謝先生，28年次，退休人士。高雄市）
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我的心臟不太好，有時候會心絞痛，還有血壓、膽固醇、三酸甘油脂及肝指數也都偏高，兩三年前 (93年) 經朋友的介紹接觸了沙棘，因平時必須服用心臟和高血壓的藥，所以沙棘就成為補助性營養品。
剛開始我每天睡前吃 1顆，想說因為年紀大了，就增量到每天早晚各 1顆，之後又增加到每天早晚各 2顆，之後還試過增加到一天 10顆，但最後則又減量至一天 6顆，就在幾次試過劑量之後，我發覺每天 6 顆對我來說較剛好，也說不上為什麼，就是一種身體上的感覺，沒辦法形容。
因為沙棘不是藥，所以如果身上有毛病，還是得看醫師。但我認為沙棘是能夠補充營養的天然食品，可以幫助體內最好機能調整，促進新陳代謝、血液循環等，還能夠預防身體疾病的復發，是用來保健身體的優良食品！
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