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本個案內容僅供專業人士參考！
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個案22：肝疲倦、心律不整、排便及月經不順
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（吳女士，44年次，家庭主婦，高雄市）
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多年來我的月經都不大順，每次都只來三天，且量不多。我的抵抗力也不好，常感冒。就在今年 (95年) 一月左右，我接觸到沙棘。每天早晚各吃 2 顆，兩三個月後，月經開始正常了，且每次都來五天，量也很正常，讓我覺得很不可思議。我臉上本來有晒斑，所以開始用沙棘軟膏當底，再塗上粉霜，加上食用沙棘，讓我的晒斑居然淡掉了許多。
再談談我女兒過去的情況好了，有段時間她的肝臟很不好，因為生活作息不正常才會導致肝臟疲倦，算是急性肝炎。包括她的心臟也不好，高雄醫學院和長庚醫院都檢查出她有先天性的心律不整，和輕微心瓣膜不全的情形，所以她常常心悸不舒服。
她也是和我同一時間開始吃沙棘的，每天早晚各吃３顆，也是差不多在經過兩個月之後，有天我女兒告訴我說她全身發癢，而且是非常非常地癢，我知道是她開始在排肝毒，請她無論如何一定要忍耐，就這麼過了一個多月之後，她的皮膚不癢了，也逐漸不再心悸了，最重要的是半年後便變得很正常，這讓我們母女都非常地開心！
因為沙棘對我們家人都有幫助，於是我便開始閱讀沙棘的相關資訊，想更多加了解沙棘的效用，並推薦給身邊的人，這麼好的食品，確實值得推廣！
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